나이 48세 남성키 175cm몸무게 80kg이상지질의심이라고 하는데 어떤건지요총콜레스테롤241HDL콜레스테롤 52중성지방 118LDL콜레스테롤 165
가을 까지는 혈당이 125~138관리가 되었는데 겨울에 혈당이 안내려 갑니다저녁 식사후 글리멜정2mg 1정 다이어벡스 500mg 1정디오닐 1정 을 먹는데 아침 공복혈당이 210~ 225까지 올라가고 있습니다 참고로 나이68세 키168cm 체중75kg입니다 혈당 관리와 치료하는 방법을 알고 싶습니다
안녕하세요? 저는 170 cm 77kg 60세입니다. 몇년전에 허리협착증으로 고생을 좀 했지만 현재는 건강엔 이상없고 먹고 싶은 것은 맘껏 먹으며 잘 지내고 있습니다. 질문사항으로는 매일 2만~3만보 정도 걷고 있는데요. 주위에서 너무 많이 걷지 말고 1만보 정도만 걸으라고 하네요 저는 시간만 있으면 그냥 걷고 싶은데 많이 걷는게 좋지 않은 건가요?