제가 보통 혈압이 100ㅡ80정도에요 정상보다 항상 조금 낮게 나오는데 병원에선 이정도면 정상이라고 하세요제가 지금 섭취하고있는 비타민이 코큐텐,오메가3, 마그네슘 ,, 엽산, 비타민 디, 등 인데 이중 코큐텐,오메가3,마그네슘이 혈압을 더 떨어뜨린다고 그러는데 계속 섭취해도 될까요?
당뇨판정11년 입니다..판정 후부터 꾸준히 약을 복용하고 있습니다,운동은 거의날마다 꾸준하게 계단오르기(20층)과 매일 아침 스퀴드를비롯 집에서 팔굽혀펴기와아령등으로 약30분정도는 매일 하고 있으며 주말에는 등산을3시간 정도로 하며 일주일에 1회정도 골프장에 가면 거의 전홀을 카트를 타지않고 걸어다닙니다..3개월에 한번씩은 병원에서 혈액과소변검사도 거르지 않고 있고요..지금 ...