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심장과 위장 질환에 좋은 산사
- 산사는 장미과 산사나무의 열매로 4~5월에 하얀 꽃이 피고, 9~10월에 열매가 빨갛게 익는다. 열매가 마치 작은 사과 같고 맛도 비슷하여 이름을 산사라 부른다. 산사나무 열매는 산사자(山査子)라고 하며 아가..
- 2013-04-10
내 몸의 힐링 명약 ‘백하수오’
- 독성이 없고 기력을 돋우며 인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로 알려진 하수오가 건강기능식품으로 큰 두각을 나타내고 있다. 하수오는 적갈색 빛이 감도는 적하수오(赤何首烏)와 황백색 빛이 나는 백하수오(白何..
- 2013-04-04
봄철 환절기 감기에 좋은 한방차
- 계절이 바뀌어 봄이 왔지만, 아침저녁의 기온 차이, 황사와 꽃가루는 달갑지 않은 손님이다. 겨우내 웅크리고 있다 봄이 되면서 생체리듬의 불균형으로 면역력이 약해져 감기에 걸리기 쉽다. 봄철 환절기 감기..
- 2013-03-13
봄철, 한방팩으로 피부미인 되자
- 봄철은 건조한 날씨 때문에 피부가 쉽게 손상되고 자외선이 강해짐에 따라 피지 분비량이 많아지는 계절이다. 이로 인해 잡티나 여드름, 지루성 피부염 등 피부병이 잘 생기게 된다. 특히 봄철 꽃가루나 황사..
- 2013-03-12
초기 감기, 한방 치료로 잡자!
- 감기는 겨울철 가장 흔한 질환이다. 흔하다고 해서 가볍게 생각하기 쉽지만 증상이 심해지면 비염이나 축농증, 중이염, 기관지염, 폐렴 등 호흡기 합병증으로 악화될 수 있기 때문에 초기 치료가 매우 중요하다. ..
- 2013-01-09
지긋지긋한 아토피피부염, 한방으로 관리하자
- 날씨가 갑자기 춥고 건조해지면 아토피피부염이 심해지기 쉽다. 특히 겨울이 되면 가려움증과 건조증이 극심해지는 경우가 많으므로 효과적인 아토피피부염 관리가 매우 중요하다. 최근 아토피피부염의 한방연구 및 ..
- 2012-12-06
자도 자도 졸리다면 ‘과다수면’ 의심
- 겨울 아침은 이불 속에서 쏟아지는 잠과 싸우며 시작된다. 밤이 길어져 날이 늦게 밝는데다 추운 날씨에 몸이 움츠러들어 ‘이불 속’을 나가기가 싫어지곤 한다. 분명히 충분한 시간 동안 수면을 취했는데도 졸음이 ..
- 2012-11-29

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