질문
설사를 간간히 합니다
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대장항문
- 혈압 : ? (예전 검사에서 별 이상은 없었습니다.) |
- 상담내용 : 안녕하세요. 저는 주말에 식사를 불규칙하게 하고 평일은 일반적인 식사 패턴을 따릅니다. 보통 아침도 거르지 않는 편입니다. 그런데, 주말은 늦게 일어나서 점심식사후 저녁, 이렇게 2끼 식사를 하게 됩니다. 그리고, 월요일은 설사를 하게 되구요. 간혹 여름에 음식을 잘못 먹게 되는 경우에도 장기간 설사를 하는 경우도 있었습니다.
이런 설사를 자주 하지 않을려면 어떻게 하면 좋을까요? 도움이 될 만한 말씀 부탁드립니다.
답변
상담 주신 내용에 대한 답변입니다.
상담주신 내용은 사실 대부분의 사람들이 흔히 겪는 내용일 것입니다.
만약 이런 패턴의 설사가 잦다면 월요일 아침에 드시는 식사를 조심해서 하면 될것입니다.
부담가지않는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 드시고 자극적이고 소화가 잘 되지않는 음식을
피한다면 이런 문제에서 해방될수 있을 것입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.