| 조회 6,947등록일:2009-10-20 오후 2:03:23 | 수정일 2009-10-20 오후 2:04:20 |
 온도와 습도가 떨어지면서 피부는 점점 더 건조해진다. 게다가 거칠어진 피부와 하얗게 일어난 각질들은 감추고 싶은 대상
1위이다.
그렇다면 부드럽고 매끄러운 피부를 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까? 시중에 나와 있는 많은 제품들은 아름답고 고운 피부로
만들어주겠다고 유혹하지만 과연 어떤 것을 선택하는 것이 좋은지 또는 비싼 가격 때문에 선뜻 사지 못하는 경우가 많아 고민이 된다.
하지만
이런 고민을 해결해 줄 수 있는 곳이 있으니 그곳은 바로 화장품 매장이 아닌 부엌이다. 부엌에 있는 음식들로도 충분히 건강하고 아름다운 피부를
만들 수 있다고 하니 다음과 같은 방법들을 활용해 보도록 한다.
팔꿈치와 발뒤꿈치
팔꿈치와 발뒤꿈치는 피지 분비가 없어 다른 신체 부위보다 훨씬 건조해지기 쉽고 각질도 잘 생기므로 평소에 세심하게
관리해주어야 한다.
먼저 레몬 주스에 설탕을 충분히 넣고 걸쭉하게 만든다. 이것을 팔꿈치와 발뒤꿈치에 문지른 후 물로 씻으면 된다. 이 때
설탕은 풋스톤이나 버퍼와 같은 역할을 하여 팔꿈치와 발뒤꿈치를 깔끔하고 부드럽게 만들어 주며 레몬 주스는 피부를 환하게 하는데 도움을 준다.
마지막으로 글리세린이나 알로에 베라 성분이 들어 있는 크림을 발라주면 좀 더 매끈해짐을 느낄 수 있고 건조함을 예방할 수도
있다.
얼굴
계란은 각질제거뿐만 아니라 영양공급, 보습, 탄력 증강의 효과가
있다.
중성 또는 지성 피부
계란 흰자만 따로 분리하여 충분히 거품을 낸 후 눈가, 입 주위를 제외한 얼굴
전체에 바른다. 얼굴에 바른 후 15분이 지나면 미지근한 물로 씻는다.
건성 피부
계란 노른자에 올리브 오일이나
아몬드 오일을 10방울 정도 섞은 후 눈가, 입 주위를 제외한 얼굴 전체에 바른다. 얼굴에 바른 후 15분이 지나면 미지근한 물로
씻는다.
모든 피부 타입
레몬 주스 1티스푼, 계란 흰자 1개, 우유 2티스푼, 꿀 2티스푼을 넣고 섞은 후
눈가, 입 주위를 제외한 얼굴 전체에 바른다. 얼굴에 바른 후 15분이 지나면 미지근한 물로 씻는다.
어깨와 무릎
오트밀은 빻은 귀리로서 탁월한 각질 제거와 피부탄력, 미백 효과를 가지고 있다.
오트밀 2티스푼과 계란
1개, 소량의 우유를 섞은 후 피부에 문지르면 피부가 깔끔하고 부드러워진다. 다 문지른 후에는 미지근한 물로
헹군다.
손과 발
올리브 오일은 비타민 E와 불포화 지방산이 듬뿍 들어 있어 피부를
윤기 있고 매끄럽게 만들어 준다. 또한 보습효과가 뛰어나기 때문에 각질 예방과 촉촉한 피부 유지에 도움이 된다.
아몬드 오일에는 비타민
B, 미네랄 등이 들어 있어 피부를 부드럽고 건강하게 유지시켜 주며 건조한 피부에 탁월한 효과를 보인다.
소량의 올리브 오일 또는
아몬드 오일로 손가락과 발가락 사이사이를 문지른다. 많이 건조한 편이라면 오일을 바른 후 장갑이나 양말을 착용한 상태로 잠을 잔다. 시간이 지난
후 저자극 비누로 씻어내고 보습크림을 바르면 된다.
관련기사
당신의 피부 나이는 몇 살인가요? 피부 나이
측정법
이것만 실천하면 피부 주름과는
작별!
보이는 피부 보다 중요한 건강한 피부, 비타민C가 가꾼다.
이진영 verbena84@hidoc.co.kr
건강을 위한 첫걸음 - 하이닥
ⓒ ㈜엠서클, 무단 전재 및 재배포 금지
|
|
|
 |  |  |  |  |
| | 172 | 피부 관리도 적립식으로~연령별 맞춤 투자! | 1,749 | |
| | 171 | 아름다운 입술 지키기, yes or no! | 1,626 | |
| | 170 | 나이대별 맞춤 주름 관리법 | 2,349 | |
| | 169 | 붉게 달아오르는 '안면홍조' 3년새 65% 증가 | 1,879 | |
| | 168 | 성형수술, '부작용-비용' 때문에 망설인다! | 1,816 | |
| | 167 | 음주 후에도 촉촉한 피부 지키는 5가지 비결 | 1,727 | |
| | 166 | 피부타입별 겨울철 주름관리 노하우 | 2,011 | |
| | 165 | 턱교정 수술 전, 고려할 3가지 사항 | 1,908 | |
| | 164 | 겨울에 더 심해지는 모세혈관확장증 | 1,862 | |
| | 163 | 여름에는 냉방병, 겨울에는 난방병? | 1,537 | |
| | 162 | 1년 피부관리로 '피부미인' 예약한다 | 2,411 | |
| | 161 | 좋은 보습제도 시간 잘 지켜야 효과 up | 2,251 | |
| | 160 | 건조한 겨울, 눈과 피부 건강에 좋은 경락마사지 | 3,154 | |
| | 159 | 건조한 겨울, 눈과 피부 건강관리 이렇게! | 2,805 | |
| | 158 | 올바른 렌즈 관리, 눈 건강 지키는 지름길! | 2,707 | |
| | 157 | 피곤함의 상징 다크서클 없애는 방법 | 4,144 | |
| |  | 집에서 만든 각질제거제로 피부미인되는 비결! | 6,947 | |
| | 155 | 여름 동안 지친 피부 회복시키기 | 4,904 | |
| | 154 | 혹시 흔들리는 차 안에서 눈화장 하시나요? | 5,148 | |
| | 153 | 사춘기 유방 발달, 남학생에게도? | 5,208 | |
|
 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |  |
|
|
|
|
|