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동영상으로 보는 28일 금연프로그램 |
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일자별 프로그램 내용 |
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| 1일차당신의 흡연정도 |
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| 2일차
금연 준비하기 |
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| 3일차
흡연핑계 |
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| 4일차
금연도우미 보조제 |
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| 5일차
성공 금연법 |
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| 6일차
니콘틴&일산화탄소 중독 |
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| 7일차
가족들의 금연 협조 |
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| 8일차
흡연자의 대표적 증상 |
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| 9일차
대표적 금단 증상 |
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| 10일차
금단 증상 대처하기 |
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| 11일차
금연 후 몸의 회복 |
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| 12일차
금연식사 |
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| 13일차
흡연 관련 질환 |
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| 14일차
금연과 운동 |
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| 15일차
흡연 위기 상황 대처 |
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| 16일차
담배의 상징 조작 |
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| 17일차
흡연과 여성 |
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| 18일차
담배속 구성물질 |
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| 19일차
흡연의로 인한 경제 손실 |
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| 20일차
간접흡연 |
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| 21일차
청소년 흡연 |
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| 22일차
실수로 흡연을 했다면? |
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| 23일차
금연 관련 한 마디 |
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| 24일차
덜 해로운 담배의 존재 |
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| 25일차
금연 중 바꾸면 좋은 생활습관 |
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| 26일차
금연법 |
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| 27일차
그 밖에 금연 행동지침 |
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| 28일차 금연을 도와주는 금연전문기관 |
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기업 금연프로그램 안내 |
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직장 동료와 선후배가 ‘함께’ 시도하는 금연프로그램입니다.
건강과 금연에 있어서는 위아래도 없는 법.
직장 스트레스를 받아도 담배 한대를 권하는 것이 아니라, 금연 격려 한마디를
해 줄 수 있는 금연 프로그램에
시도해 보십시오.
금연 강의, 직장 내 금연 포상, 흡연 여부 검사, 금연침 시술 이외의 개개
기업의 특성에 따라 맞춤형 금연 프로그램을
제작해드립니다 |
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