제로콜라를 하루에 1.5리터 이상 마시는 청년입니다.
제로콜라에도 카페인이 들어있는걸로 아는데요.
제가 그동안 카페인이 들어있는 음료를 섭취했을때 몸이 축쳐지거나 극심하게 피로했던적이있습니다. 항상 그런경우는 아닙니다. 박카스를 먹고 몸이 축쳐진적도있구요. 물론 안그러적도 있구요. 에너지드링크는 2캔이상 마시면 피로가 극심해집니다. 일상생활이 힘들어질정도로요. 제가 카페인의 예민한 체질인가요. 보통 카페인이 피로를 회복시켜준다는데 저한테는 안그런경우가 더 많은거같습니다. 제로콜라도 많이 마셔서 그런지 마시고나면 잔피로가 느껴집니다. 이게 카페인 섭취때문에 그런건가요? 카페인 섭취가 피로를 유발할수있는지 궁금합니다.