질문
소금 많이 먹기
안녕하세요 몸이 태생부터 조금 약하신 어머니가 계십니다. 평소에 입병으로도 고생을 하시고요. 얼마 전에는 비타민이 또 유행을 해서 많이 먹으면 소화와 감기 예방, 입병 등에 좋다고 하루에 1포 권장인데도 불구하고 정말 많이 드셨습니다.. 그런데 또 같이 물을 많이 드시다보니 힘이 빠지고 다시 몸상태가 원래대로 돌아오는 것같다고 하시더라고요. 그래서 최근에는 소금의 양을 부쩍 늘리고 계십니다 짠맛의 힘이라고 하는 책이 있는데 그걸 열심히 읽으시더니 소금물을 마시거나 국물을 충분히 먹어줘야 체내의 피의 양이 늘어나고 건강해진다고 하시네요.. 이게 정말인가요? 저는 피의 양이 그냥 다 절대적인 것이라고 생각했는데 정말 그게
효과가 있을까요? 어머니는 소금을 많이 먹으면 치매에도 좋고 기억력에도 좋고 등등 정말일까.. 싶은 이야기를 많이
하시니 저도 불안합니다 소금을 너무 많이 먹으면 또 오히려 몸이 악화가 될수도 있으니까요 어머니께 뭐라고 말씀을 드리면 좋을까여
답변
Re : 소금 많이 먹기
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
의학적으로 권장되는 상황은 아닙니다. 지금 상태를 정확하게 파악하고 절절한 처방을 받아보시는 것이 필요하다고 생각됩니다
의학적으로 권장되는 상황은 아닙니다. 지금 상태를 정확하게 파악하고 절절한 처방을 받아보시는 것이 필요하다고 생각됩니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 소금 많이 먹기
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이학철입니다.
소금을 많이 섭취하면 치매예방이나 기억력 향상에 아무 도움이 되지 않습니다.
과학적 근거가 전혀 없는 내용입니다.
오히려 과도한 나트륨 섭취로 인해 고혈압 및 부종으로 심장에 무리를 줄수가 있으며
뇌세포 위축으로 경련, 혼수상태에 빠질수도 있습니다.
저나트륨혈증의 질환이 있다면 모를까.. 정상인에게 소금은 적절하게 섭취를 해야 합니다.
소금을 많이 섭취하면 치매예방이나 기억력 향상에 아무 도움이 되지 않습니다.
과학적 근거가 전혀 없는 내용입니다.
오히려 과도한 나트륨 섭취로 인해 고혈압 및 부종으로 심장에 무리를 줄수가 있으며
뇌세포 위축으로 경련, 혼수상태에 빠질수도 있습니다.
저나트륨혈증의 질환이 있다면 모를까.. 정상인에게 소금은 적절하게 섭취를 해야 합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 소금 많이 먹기
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
소금을 많이 섭취한다고 해서 혈액량이 늘어나는 것은 아닙니다. 기대하시는 효과를 얻기 어려울 것이라 예상되고, 오히려 오랜기간 너무 짜게 드시면 혈압을 상승시킬 여지가 있으므로 그리 권장할만한 일은 아니라고 보입니다.
소금을 많이 섭취한다고 해서 혈액량이 늘어나는 것은 아닙니다. 기대하시는 효과를 얻기 어려울 것이라 예상되고, 오히려 오랜기간 너무 짜게 드시면 혈압을 상승시킬 여지가 있으므로 그리 권장할만한 일은 아니라고 보입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.